Kycklingfilé med Garam Marsala och couscous
Det här behöver du:

Gjord med Lindahls Turkisk eller Grekisk Yoghurt

4 port.

600 g Benfri kycklingbröstfilé

Marinad:
250 g Turkisk/Grekisk yoghurt
2 msk Garam Marsala

Couscous:
4 dl Couscous
4 dl Kycklingbuljong
2 msk Smör
1/2 dl Russin
2 msk Persilja, hackad

Så här gör du:

Blanda yoghurt och Garam Marsala. Marinera kycklingen i minst 4 timmar, helst över natten.
Ta upp Kycklingen ur marinaden, salta och peppra.
Baka sedan i ugn c:a 15 - 20 , minuter vid 175 grader.

Couscous:
Koka upp buljongen. Smält smöret i den heta buljongen och slå den över couscousen. Rör runt för att lufta. Blanda med övriga ingredienser.

Serveras med en fräsch sallad.



Tillbaka
Yoghurtfamiljen